Naujausi straipsniai

Kad gruodis netaptų vienu ilgu persivalgymu

Ieva |

                Kai dar kentėjau nuo valgymo ir svorio problemų, gruodis persivalgymų prasme man būdavo ko gero pavojingiausias metų laikas. Kuo labiau artėdavo Kalėdos ir tarpušventis, tuo labiau nerimaudavau, kad ir vėl eilinį kartą užbaigsiu metus persivalgiusi, priaugusi svorio ir beviltiškai nusivylusi ..read more

Pamiršk dietą – padaryk gerą darbą

Ieva |

Šio įrašo pavadinimas – tai idėja, kurią savyje nešioju jau kurį laiką. Artėjančios šventės – puiki proga jai įgyvendinti. Gruodis dažnai yra tas mėnuo, kai nuolat lieknėjančios stengiasi susiveržti diržą dar labiau bei paspausti save, kad per Kalėdas galėtų pasidžiaugti ..read more

Pabusk! Metas ypatingai svarbiai temai

Ieva |

  Jeigu rytoj pabusčiau norimo svorio ir visiškai laisva nuo valgymo problemų, su staiga atsilaisvinusia vieta galvoti apie kitus dalykus ir skirti energiją jiems, kas tai būtų? Šį klausimą prieš kelias savaites uždaviau savo mokamos grupės narėms. Moterų atsakymuose buvo minimas ..read more

1 2 3 38