Naujausi straipsniai

weekly-meal-planning

Nori tobulo mitybos plano?

Ieva |

Neretai sulaukiu žinučių su klausimu: „ar sudarinėjate mitybos planus?“ Greičiausiai ir Tu, perskaičiusi straipsnio pavadinimą tikėjaisi rasti dar vieną garantuotai sulieknėti padėsiantį, tobulai veiksmingą mitybos planą. Ir nors dėka mano įgytų žinių aš galėčiau sudarinėti mitybos planus, aš to nedarau. ..read more

tikslas

Kai specialistų rekomendacijos nepadeda

Ieva |

Tikslai. Visi sėkmės mokytojai kalba apie tai, kaip svarbu juos keltis, aiškiai suformuluoti, apibrėžti laiko riba. Ir aš sunkiai įsivaizduoju savo gyvenimą be tikslų kėlimo. Susirašiusi mėnesio tikslus, iš karto matau, ką turiu nuveikti per savaitę, o prieš akis turėdama ..read more

woman-angry-at-scale.-Be-fit-not-skinny

Kaip aš pavargau nuo lieknėjimo temų!

Ieva |

„Kiek jau galima apie tą lieknėjimą?“ „Ar daugiau nėra apie ką rašyti?!“ Tokie ir panašūs komentarai pasirodo po straipsniais lieknėjimo temomis. Prisipažinsiu, kai mano straipsniai pasirodo viename ar kitame portale, neatsispiriu pagundai paskaityti ką rašo komentatoriai. Paprastai jie pasiskirsto į ..read more

0811_web_3_5_grumpy_271x408

Ar elgiesi kaip penkiametė?

Ieva |

Užpraeitą sekmadienį čia, Anglijoje, buvo labai graži diena. Labai džiaugiausi, kad tokia puiki diena sutapo su šeimadieniu, kai visi trys galėjome nuvažiuoti prie jūros, pasivaikščioti, kartu pasibūti. Po tokios aktyvios dienos visi jautėme malonų nuovargį ir susėdome į mašiną, kad ..read more

1 2 3 20