Naujausi straipsniai

Pabusk! Metas ypatingai svarbiai temai

Ieva |

  Jeigu rytoj pabusčiau norimo svorio ir visiškai laisva nuo valgymo problemų, su staiga atsilaisvinusia vieta galvoti apie kitus dalykus ir skirti energiją jiems, kas tai būtų? Šį klausimą prieš kelias savaites uždaviau savo mokamos grupės narėms. Moterų atsakymuose buvo minimas ..read more

Ką būtina suderinti norint įveikti valgymo ir svorio problemas

Ieva |

Sveika, mieloji! Šiandien noriu su Tavimi pakalbėti apie tai, kad siekiant visiems laikams atsisveikinti su destruktyviais persivalgymais ir nereikalingais kilogramais, labai svarbu prisiminti, kad norimų rezultatų pasieksime tik derindamos išorinį darbą su vidiniu. Paprastai kai mes imamės spręsti aukščiau minėtas ..read more

Ar noras “sveikai” maitintis Tau kiša koją?

Ieva |

                “Nusprendžiau valgyti „sveikai“! – pareiškia dažnas panoręs keisti savo mitybos įpročius. Kartais ketinimo laikytis pavyksta, tačiau dažniau, entuziazmas būna „nugaravęs“, jei ne po pirmų dienų, tai po pirmų savaičių tikrai. Yra ne viena priežastis, kodėl taip gali nutikti: – per ..read more

1 2 3 37