fbpx
 
8 birželio, 2016

Neretai sulaukiu žinučių su klausimu: „ar sudarinėjate mitybos planus?“ Greičiausiai ir Tu, perskaičiusi straipsnio pavadinimą tikėjaisi rasti dar vieną garantuotai sulieknėti padėsiantį, tobulai veiksmingą mitybos planą. Ir nors dėka mano įgytų žinių aš galėčiau sudarinėti mitybos planus, aš to nedarau. Didžiajai daliai antsvorį turinčių žmonių, yra būdingas emocinis valgymas ir persivalgymai. Specialistai teigia, kad su...