Naujausi straipsniai

Bėgantis laikas – stipriausias motyvas

Ieva |

Dažnai sulaukiu klausimų, kaip man tai pavyko? Kaip man pavyko išlaikyti motyvaciją toliau lieknėti ir išlaikyti pasiektą svorį? Norint sulieknėti labai svarbu atrasti tinkamą būdą, kuris nereikalautų atsisakyti visko iš karto, nereikalautų drastiškai keisti savo gyvenimo būdo. Juk kuo ..read more

Aktualus klausimas

Ieva |

Sveiki! Šį sykį savo blogą naudoju, kad atsakyti į klausimą. Facebook grupėje „Lieknėju paskutinį kartą“ buvo užduotas aktualus klausimas. Kadangi atsakymas išėjo ilgesnis nei Facebook leidžia patalpinti, įdedu jį čia.Klausimas:  o kuo pagrįstas tavo lielknėjimo būdas?…ar reikia papildus vartot kokius nors ir sveikai ..read more

Tikslų svarba lieknėjant

Ieva |

Sveiki, mielieji! Nė nepastebėjau kaip prabėgo savaitė. Manau pats laikas atnaujinti blogą. Šį kartą norėčiau parašyti apie tikslus. Sėkmės mokytojai kaip susitarę pabrėžia jų svarbą norint pasiekti sėkmę įvairiose gyvenimo srityse. Lieknėjimas nėra išimtis. Kartą perskaičiau man giliai įstrigusią frazę: „Jeigu mes ..read more

Griežta dieta ar esminiai gyvenimo būdo pokyčiai?

Ieva |

 Sveiki, mielieji! Tai pirmasis įrašas mano bloge. Labai tikiuosi, kad tiek šiame, tiek kituose, būsimuose mano blogo įrašuose rasite tai, kas Jums bus aktualu ir naudinga. Daugiau apie mane ir „Lieknėju Paskutinį Kartą!“ lieknėjimo programą galite sužinoti sekdami nuoroda. Ne atsitiktinai pirmąja ..read more

1 30 31 32