Foto: Londonietė/Edvardas Poška Daugeliui gali kilti klausimas: ką bendro turi lieknėjimas ir laimė? Daug daugiau nei dažnai įsivaizduojame! Nežinau kaip galėčiau perteikti geros savijautos svarbą sėkmingam lieknėjimui. Laimingas, vertinantis save žmogus bus daug mažiau linkęs persivalgyti ir turėti antsvorio. Jis gerbia save, savo kūną, nori jį puoselėti ir juo rūpintis. Tačiau kaip pamilti save ir...
Sveiki! Su Naujais 2013 – aisiais visus! Labai tikiuosi, kad šventinis periodas praėjo smagiai, turiningai ir saikingai. Kad rūbai nebraška per siūles ir sąžinės visai negraužia dėl eilinį kartą per gausių švenčių. Tačiau net jei taip ir atsitiko, pats blogiausias dalykas, kurį galite padaryti – tai kankinti save kaltės jausmu. Tai ko gero vienas destruktyviausių...