4 PRIEŽASTYS, KODĖL MES VIS PRISIVALGOME VAKARAIS. SUŽINOK, KAIP ATSIKRATYTI ŠIO ĮPROČIO (VIDEO)

Month: kovo 2013

Kaip visam laikui atsikratyti netinkamų įpročių?

Ieva |

Kiek kartų sau jau esate uždavę šį klausimą? O atsakymą ar žinote? Daugelis suvokiame, kad antsvorio turime dėl netinkamų gyvenimo būdo, mitybos, galų gale mąstymo įpročių. Taip pat suvokiame, kad norėdami sulieknėti, privalome jų atsikratyti ir įgyti tokius, kurie padėtų ..read more

Kuo arčiau norimo svorio, tuo lėčiau lieknėjame. Kodėl?

Ieva |

Sveiki! Eilinį kartą įsitikinau: pavargai, nevaidink didvyrės ir eik miegot. Vakar vakare buvau beveik pabaigus šios savaitės blogo įrašą ir kažkokiu stebuklingu būdu sugebėjau jį ištrinti… Nuovargis nėra geras nei patarėjas, nei pagalbininkas. Iš pat pradžių, aišku, susinervinau, bet paskui pasirinkau protingiausią ..read more

Kaip ištrūkti iš kilogramų nelaisvės?

Ieva |

Pavasarinė saulė jau nedrąsiai bando prasiskverbti pro debesis, o daugelis mūsų dar nedrąsiau nužiūrime savo drabužių spintas. Nejaugi ir šį pavasarį teks slėptis po tamsiais beformiais drabužiais? Ir iš kur per žiemą atsirado tie papildomi kilogramai? Kaip kokie nelaukti svečiai ..read more

Tinklaraščio įrašai ir video patarimai yra informacinio pobūdžio. Kiekvienu konkrečiu atveju prieš vykdant rekomendacijas atsakingai įvertinkite savo galimybes. Jeigu skundžiatės kokiais nors sveikatos sutrikimais, prieš pradėdami bet kokią lieknėjimo programą, pasitarkite su savo šeimos gydytoju. Jūs suprantate ir sutinkate, kad visa tinklaraščio medžiaga yra informacinio pobūdžio ir tik jūs atsakote už įgytus rezultatus.