4 PRIEŽASTYS, KODĖL MES VIS PRISIVALGOME VAKARAIS. SUŽINOK, KAIP ATSIKRATYTI ŠIO ĮPROČIO (VIDEO)

Month: birželio 2013

Nuo pirmadienio viskas kitaip? Kaip nustoti atidėlioti ir pradėti lieknėti DABAR

Ieva |

Prieš pora dienų vėlai vakare parvykome iš nuostabaus viduramžių miesto Briugės. Įspūdžiai patys geriausi! Nors praleidome ten vos dvi dienas, jaučiuosi kaip po savaitės atostogų. Manau tai ženklas, kad gerai pailsėjau. Ramiai bevaikštinėdami gražiomis senamiesčio gatvelėmis susivokėm, kad po Izabelės gimimo tai mūsų pirmoji išvyka tik dviese su nakvyne. Pasirodo beveik tris metus gyvenom vaiko […] Read more…

Kas atsitiks jei valgysit po šešių?

Ieva |

Kai prieš keliolika metų pirmą kartą susidūriau su antsvorio problema, net neįsivaizdavau nuo ko turėčiau pradėti norėdama jo atsikratyti. Nežinojau nei į ką kreiptis, nei kur ieškoti pagalbos. Tais laikais net nesvajojome apie internetą, o spaudos skyriuje galėjai įsigyti vos vieną kitą moterišką žurnalą. Visai kitaip yra dabar. Šiandien problema – ne informacijos trūkumas, o […] Read more…

Tinklaraščio įrašai ir video patarimai yra informacinio pobūdžio. Kiekvienu konkrečiu atveju prieš vykdant rekomendacijas atsakingai įvertinkite savo galimybes. Jeigu skundžiatės kokiais nors sveikatos sutrikimais, prieš pradėdami bet kokią lieknėjimo programą, pasitarkite su savo šeimos gydytoju. Jūs suprantate ir sutinkate, kad visa tinklaraščio medžiaga yra informacinio pobūdžio ir tik jūs atsakote už įgytus rezultatus.