fbpx
 
28 sausio, 2014

Pirmasis metų mėnuo jau skaičiuoja paskutines dienas. Ar vis dar prisimenate sau duotus pažadus šiais metais? Ar esate viena iš daugelio tų, kurios nusprendė šiais metais pagaliau pradėti reguliariai sportuoti? Jeigu toks planas buvo, bet vis nepavyksta jo įgyvendinti, nesijaudinkite! Jūs ne viena. Tiesą sakant, mažumai pavyksta reguliarią fizinę veiklą paversti natūralia savo gyvenimo dalimi....

14 sausio, 2014

Ar pastebėjote, kad jau prabėgo dvi pirmosios šių metų savaitės? Naujuosius atšventėm vos prieš 14 dienų, o atrodo, kad tai buvo taip seniai. Ir visas šventinis laikotarpis taip toli. Deja, daugeliui šventes įkyriai primena nedorėliai papildomi kilogramai, kurie patogiai įsitaisė ant kūnų.Ar esateviena iš daugelio tų, kurios Naujų metų išvakarėse sau ir vėl pažadėjo: „šiais...