4 PRIEŽASTYS, KODĖL MES VIS PRISIVALGOME VAKARAIS. SUŽINOK, KAIP ATSIKRATYTI ŠIO ĮPROČIO (VIDEO)

Month: spalio 2014

Mažai miegate? Tai gali trukdyti mesti svorį

Ieva |

Miego temą pasirinkau neatsitiktinai. Ne kartą esu gavusi klausimų apie tai, ar miegas iš tiesų svarbus sėkmingam lieknėjimui? Ar tikrai jo trūkumas trukdo lieknėti? Apie tai, koks miegas svarbus mūsų savijautai, susimąstome tik tada, kai jo trūksta. Man miego trūkumas, ko gero, ..read more

Tinklaraščio įrašai ir video patarimai yra informacinio pobūdžio. Kiekvienu konkrečiu atveju prieš vykdant rekomendacijas atsakingai įvertinkite savo galimybes. Jeigu skundžiatės kokiais nors sveikatos sutrikimais, prieš pradėdami bet kokią lieknėjimo programą, pasitarkite su savo šeimos gydytoju. Jūs suprantate ir sutinkate, kad visa tinklaraščio medžiaga yra informacinio pobūdžio ir tik jūs atsakote už įgytus rezultatus.