4 PRIEŽASTYS, KODĖL MES VIS PRISIVALGOME VAKARAIS. SUŽINOK, KAIP ATSIKRATYTI ŠIO ĮPROČIO (VIDEO)

Month: gruodžio 2015

Kaip mėgautis šventėmis ir nepriaugti svorio? Tikrai tai galite!

Ieva |

  Šventės jau visai čia pat ir aš gerai žinau, kad daugeliui lieknėjančių moterų jos kelia nerimą. Ir man tas jausmas pažįstamas. Tačiau po to, kai pradėjau vadovautis paprastais, lengvai įgyvendinamais patarimais, man šventės kelia vien tik teigiamas emocijas. Būtinai išbandykite juos ir nuo šiol jums Kalėdos nebus nei persivalgymų, nei svorio augimo metas. Ir […] Read more…

Kada pats geriausias metas lieknėti?

Ieva |

Sveikos, mielosios! Visai ką tik prasidėjo gruodis ir aš jau labai intensyviai pradėjau galvoti apie Kalėdas. Pačią pirmą gruodžio dieną susirašiau ką būtinai turiu nuveikti iki didžiųjų metų švenčių, kad tik ko svarbaus nepamirščiau. Sąrašas prasideda Izabelės kalėdinių norų pildymu ir baigiasi maišelių, į kuriuos pakuosime draugams skirtus naminius sausainius pirkimu. Daugelis mano pažįstamų kalėdines […] Read more…

Tinklaraščio įrašai ir video patarimai yra informacinio pobūdžio. Kiekvienu konkrečiu atveju prieš vykdant rekomendacijas atsakingai įvertinkite savo galimybes. Jeigu skundžiatės kokiais nors sveikatos sutrikimais, prieš pradėdami bet kokią lieknėjimo programą, pasitarkite su savo šeimos gydytoju. Jūs suprantate ir sutinkate, kad visa tinklaraščio medžiaga yra informacinio pobūdžio ir tik jūs atsakote už įgytus rezultatus.