4 PRIEŽASTYS, KODĖL MES VIS PRISIVALGOME VAKARAIS. SUŽINOK, KAIP ATSIKRATYTI ŠIO ĮPROČIO (VIDEO)

Month: vasario 2016

“Svorį lengviau numesti, nei jį išlaikyti” – mitas ar tiesa?

Ieva |

„Svorį lengviau yra numesti, nei jį paskui išlaikyti“ – mitas ar tiesa? Atsakinėdamos, ko gero, pasidalintumėte į dvi stovyklas. Nes vienos iš tiesų tikės, kad tai yra tiesa, o kitos teigs, jog tai pats tikriausias mitas. Praeityje ir aš šiuo teiginiu tikėjau. Tačiau šiandien su džiaugsmu sakau: tai tik mitas! Tiek sulieknėti, tiek pasiektą svorį […] Read more…

Blogiausia mano gyvenimo diena

Ieva |

  Sveikos gyvos! Jau vasaris ir būtent šį mėnesį, prieš, berods, aštuonerius metus buvo viena blogiausių mano gyvenimo dienų. Mano svarstyklės parodė ilgai siektą svorį. Nustebote – pasiekiau taip trokštamą tikslą ir tai vadinu viena blogiausių kada nors išgyventų dienų? Tikrai taip, mielosios. Nežinau ko aš tikėjausi – ar kad fejerverkai pradės šaudyti, ar kad […] Read more…

Tinklaraščio įrašai ir video patarimai yra informacinio pobūdžio. Kiekvienu konkrečiu atveju prieš vykdant rekomendacijas atsakingai įvertinkite savo galimybes. Jeigu skundžiatės kokiais nors sveikatos sutrikimais, prieš pradėdami bet kokią lieknėjimo programą, pasitarkite su savo šeimos gydytoju. Jūs suprantate ir sutinkate, kad visa tinklaraščio medžiaga yra informacinio pobūdžio ir tik jūs atsakote už įgytus rezultatus.