4 PRIEŽASTYS, KODĖL MES VIS PRISIVALGOME VAKARAIS. SUŽINOK, KAIP ATSIKRATYTI ŠIO ĮPROČIO (VIDEO)

Month: gegužės 2016

“Gimtadieniniai paatviravimai” arba “Kaip gyventi savo svajonių gyvenimą?”

Ieva |

Užvakar atšvenčiau savo gimtadienį. Ramiai, šeimos rate, be jokių iškilmių. Taip, kaip norėjau. Gimtadienio rytą, dar prieš atmerkdama akis, spėjau pasvajoti apie tai, kas norėčiau, kad per būsimus metus įvyktų ir prisiminti tai, kas jau įvyko. Nejučia mintimis nukeliavau septynis metus atgal į savo 28 – ąjį gimtadienį. Tuomet sėdėjau virtuvėje pas mamą ir jai […] Read more…

Kai specialistų rekomendacijos nepadeda

Ieva |

Tikslai. Visi sėkmės mokytojai kalba apie tai, kaip svarbu juos keltis, aiškiai suformuluoti, apibrėžti laiko riba. Ir aš sunkiai įsivaizduoju savo gyvenimą be tikslų kėlimo. Susirašiusi mėnesio tikslus, iš karto matau, ką turiu nuveikti per savaitę, o prieš akis turėdama savaitės tikslus, galiu planuoti ką noriu dėl jų nuveikti kiekvieną mielą dieną. Tačiau kaip yra […] Read more…

Tinklaraščio įrašai ir video patarimai yra informacinio pobūdžio. Kiekvienu konkrečiu atveju prieš vykdant rekomendacijas atsakingai įvertinkite savo galimybes. Jeigu skundžiatės kokiais nors sveikatos sutrikimais, prieš pradėdami bet kokią lieknėjimo programą, pasitarkite su savo šeimos gydytoju. Jūs suprantate ir sutinkate, kad visa tinklaraščio medžiaga yra informacinio pobūdžio ir tik jūs atsakote už įgytus rezultatus.