ArTau pažįstama situacija: laikaisi super sveikos mitybos plano, vadovaujiesi visomis taisyklėmis, tačiau vis pasvajoji apie kokį skanėstą? Galiausiai atėjus savaitgaliui nusprendi: aš nusipelniau gabalėlio torto ar kokio kito skanėsto, nes visą savaitę buvau tokia gera. Kitaip tariant, Tu nusprendi apdovanoti save už įdėtas pastangas lieknėjant, o maistas tampa prizu. Kodėl tai labai bloga idėja: 1....