4 PRIEŽASTYS, KODĖL MES VIS PRISIVALGOME VAKARAIS. SUŽINOK, KAIP ATSIKRATYTI ŠIO ĮPROČIO (VIDEO)

Month: gruodžio 2017

Prabėgo dar vieni metai

Ieva |

Sveika, mieloji! Tai mano paskutinis blog’o įrašas šiais metais. Prisipažinsiu, jog su nekantrumu laukiu kitos savaitės, kai galėsiu nieko neveikti, tinginiauti, niekur ryte neskubėti ir žiūrėti kalėdinius filmus. Na greičiausiai kasdien taip laiko neleisiu, bet vieną ar dvi dienas labai norėčiau. Nors jaučiu, kad labai reikia poilsio, ne mažiau laukiu kitų metų, kai po švenčių […] Read more…

Kodėl šį mėnesį labiau nei bet kada svarbu laikytis saikingos mitybos plano

Ieva |

Šventės jau taip arti! Kiekvieną dieną šalia darbinių reikalų mano darbo kalendoriuje yra bent vienas kalėdinis: parašyti Izabelei laišką nuo fėjos ir nykštuko, patikrinti ar į kalėdinį spektaklį dar yra bilietų, nupirkti dovanas artimųjų vaikams, išsiųsti atvirutes gyvenantiems užsienyje, suruošti Izabelei rūbus kalėdiniam pasirodymui. Būtų galima pratęsti, nes atsiranda vis nauji kalėdiniai darbai ir reikalai. Jie tokie visai […] Read more…

Tinklaraščio įrašai ir video patarimai yra informacinio pobūdžio. Kiekvienu konkrečiu atveju prieš vykdant rekomendacijas atsakingai įvertinkite savo galimybes. Jeigu skundžiatės kokiais nors sveikatos sutrikimais, prieš pradėdami bet kokią lieknėjimo programą, pasitarkite su savo šeimos gydytoju. Jūs suprantate ir sutinkate, kad visa tinklaraščio medžiaga yra informacinio pobūdžio ir tik jūs atsakote už įgytus rezultatus.