Ieva |
Skaičiau moterų pasisakymus mano uždaroje nemokamoje FB grupėje Man skaudėjo širdį skaitant, kaip kai kurios žodžiais save pliekė: „Esu bevalė“ „Esu tinginė“ „Esu beviltiškai stora” Jau buvau rašiusi apie tai, kaip svarbu būti pačia geriausia savo drauge tiek lieknėjimo kelyje, tiek siekiant kitų tikslų ..read more
Ieva |
Rytoj mano gimtadienis ir jau esu minėjusi, kad metuose man yra trys atskaitos taškai, kai jaučiu poreikį pamąstyti, įvertinti nueitą kelią, apgalvoti ateities planus: tai Nauji metai, mano gimtadienis ir rugsėjis, kai su naujom jėgom grįžtu prie rutinos po vasaros ..read more
Ieva |
Sveika gyva! Tikiuosi, kad laikaisi puikiai. Aš paskutines dvi savaites jaučiuosi taip, lyg supčiausi linksmuosiuose kalneliuose: tai aukštyn, tai žemyn. Čia kalbu apie savo emocinę būseną. Yra sakančių, kad ana savaitė daug kam buvo sunki dėl pilnaties. Gerai, priimu šį ..read more
Ieva |
Artėja motinos dienos savaitgalis ir pamaniau, kad šią savaitę norėčiau paskirti lieknėjimo / svorio temoms susijusioms su motinyste. Šį kartą noriu pakalbėti apie tai, kokią įtaką mūsų dukroms ir galbūt sūnums daro mūsų (nuolatiniai) lieknėjimai. Praėjusį rugsėjį, pakeliui į Ibizą ..read more
Visos teisės saugomos. Kopijuoti ar platinti be autorės sutikimo draudžiama.
Tinklaraščio įrašai ir video patarimai yra informacinio pobūdžio. Kiekvienu konkrečiu atveju prieš vykdant rekomendacijas atsakingai įvertinkite savo galimybes. Jeigu skundžiatės kokiais nors sveikatos sutrikimais, prieš pradėdami bet kokią lieknėjimo programą, pasitarkite su savo šeimos gydytoju. Jūs suprantate ir sutinkate, kad visa tinklaraščio medžiaga yra informacinio pobūdžio ir tik jūs atsakote už įgytus rezultatus.