Nuo ko prasideda nemeilė savo kūnui ir kaip pradėti tai keisti
Ieva |
Šia tema kalbėjau vakar gyvos transliacijos metu savo uždaroje FB grupėje Ji sulaukė didelio moterų palaikymo, tad nusprendžiau tą pačią temą pagvildenti ir čia. Tad nuo ko prasideda ta begalinė nemeilė (daugeliu atveju galėtume vartoti ir stipresnes neigiamybes) savo kūnui? Tas ..read more
Ar Tavo santykis su Tavo kūnu Tau padeda ar trukdo lieknėti?
Ieva |
Tikrai žinau viena: jei kenti nuo antsvorio bei nekontroliuojamų persivalgymų, greičiausiai nesi pačiuose geriausiuose santykiuose su savo kūnu. Kuo toliau tuo tvirčiau tikiu, kad viskas, kas mus supa gyvenime, labai dažnai yra mūsų santykio su savimi atspindys. Tai, kaip atrodo ..read more
4 klaidos, kurios tik gilina emocinio persivalgymo problemas
Ieva |
Šios savaitės pirmadienį prasidėjo paskutinė šią vasarą „Liekna ir Laisva Aš” grupė. Kaip žinia tris savaites iki jos aš kasdien prisijungdavau gyvai mano uždaroje grupėje Facebook’e su įvairiais patarimais, todėl per tą laiką nerašiau blog’o. Dabar džiaugiuosi, ne tik lydėdama naujos ..read more
