Kiek kartų sau jau esate uždavę šį klausimą? O atsakymą ar žinote? Daugelis suvokiame, kad antsvorio turime dėl netinkamų gyvenimo būdo, mitybos, galų gale mąstymo įpročių. Taip pat suvokiame, kad norėdami sulieknėti, privalome jų atsikratyti ir įgyti tokius, kurie padėtų tai padaryti. Tačiau kaip tai praktiškai įgyvendinti? Kodėl, rodos, su didelėm pastangom įgytas įprotis kažkur...

Pavasarinė saulė jau nedrąsiai bando prasiskverbti pro debesis, o daugelis mūsų dar nedrąsiau nužiūrime savo drabužių spintas. Nejaugi ir šį pavasarį teks slėptis po tamsiais beformiais drabužiais? Ir iš kur per žiemą atsirado tie papildomi kilogramai? Kaip kokie nelaukti svečiai jie ir vėl atėjo neįspėję ir ne taip lengva juos išprašyti… Ar dažnai jaučiatės taip,...

Gyvenimas yra nuostabus ir nenuspėjamas. Ir ne viskas jame vyksta taip, kaip suplanuoji. O jeigu dar ką nors pažadėjai ir negali ištesėt, tai visai blogai:) Čia aš apie save. Šių metų pradžioje sau pažadėjau, kad užteks miegot, nuo šiol savo blogą atnaujinsiu kas savaitę. Kad pačiai būtų dar geresnis paspirtukas, paskutiniame video jums visiems apie...