Visada sakau, kad lieknėjant svarbiausia – psichologija ir tik po to seka mitybos pokyčiai ir fizinė veikla. Vis dėlto, nors psichologija ir lemia daugiausia, be mitybos pokyčių ir aktyvaus gyvenimo būdo taip pat nė iš vietos. Taigi šiandien pakalbėkim apie maistą. Visų pirma turiu pasakyti, kad aš labai mėgstu valgyti. Tiesą sakant valgymo malonumą atradau...