Naujausi straipsniai

Klausimai, kurie padės apsisaugoti nuo eilinio persivalgymo

Ieva |

Savaitgalį sulaukiau draugės žinutės: „gelbėk –  puola emocinis valgymas. Rašau ir valgau, negaliu sustoti. Gal yra kažkokie klausimai, kuriuos galėčiau pasikabinti ant šaldytuvo ir sau užduoti, kai užpuola noras prisivalgyti?“ Klausimų sąrašėlį išsiunčiau ir pamaniau, kad norėčiau pasidalinti ir su jumis. ..read more

Mano gimtadienio savaitės praktika. Kviečiu ir Tave

Ieva |

Šiandien mano gimtadienis. Taip jau susiklostė, kad šią savaitę vėluoju su blog’o įrašau ir rašau būtent savo gimtadienio dieną. Jau nuo pirmadienio galvojau, kad įžengiau į savo gimtadienio savaitę ir kuo ji galėtų būti kitokia nei visos kitos. Taip išėjo, ..read more

Ka valgyti kad sulieknetum Daivos istorija

Ką valgyti, kad sulieknėtum? Daivos istorija

Ieva |

Prieš porą savaičių bendravau su savo kažkada buvusia kliente, o dabar viena artimiausių draugių Daiva. Ji paskutiniu metu gerokai sulieknėjo ir be abejo neretai sulaukia su tuo susijusių komplimentų bei klausimų. Mūsų pokalbio metu pas Daivą tiesiog liejosi emocijos. Ji ..read more

1 2 3 4 42