„Svorį lengviau yra numesti, nei jį paskui išlaikyti“ – mitas ar tiesa? Atsakinėdamos, ko gero, pasidalintumėte į dvi stovyklas. Nes vienos iš tiesų tikės, kad tai yra tiesa, o kitos teigs, jog tai pats tikriausias mitas. Praeityje ir aš šiuo teiginiu tikėjau. Tačiau šiandien su džiaugsmu sakau: tai tik mitas! Tiek sulieknėti, tiek pasiektą svorį išlaikyti gali būti vienodai nesunku. Kad pagaliau sulieknėčiau paskutinį kartą, man tereikėjo padaryti porą paprastų pakeitimų. Apie tai daugiau žiūrėkite šiame video įraše.
Video pasirodė naudingas? Būtinai pasidalinkite su savo draugėmis! Juk ir joms svarbu nustoti tikėti šiuo mitu, kad galėtų sėkmingai sulieknėti. Dėkoju!
Taip pat pasidalinkite savo nuomone komentaruose. Esu tikra, kad ne tik man, bet ir kitoms moterims bus įdomūs Jūsų pamąstymai šiuo klausimu.
