Baimė, kuri Tau vis neleidžia sulieknėti Aš nuoširdžiai tikiu, kad jei mes vienaip ar kitaip savęs nestabdytume, galėtume turėti viską, ko tik panorėję. Tai galioja visoms gyvenimo sritims ir kūniški reikalai nėra išmintis. Jeigu jau daug metų kažko nori ir atkakliai to sieki, pabandyk pažvelgti į savo vidų ir pastebėti, kokiais...

          Sveika, mieloji! Rašau Tau diena vėliau nei įprastai. Šią savaitę jaučiuosi taip, lyg niekaip nepasivyčiau darbų ir, toks jausmas, kad vis trūksta poilsio. Šį įrašą rašau trečiadienį, o aš kaip pradėjau savaitę jausdama nuovargį, taip jį tebejaučiu. Taip jau nutinka kai savaitgalis būna be poilsio ir intensyvus. Man kaip tik...

  Šia tema kalbėjau vakar gyvos transliacijos metu savo uždaroje FB grupėje Ji sulaukė didelio moterų palaikymo, tad nusprendžiau tą pačią temą pagvildenti ir čia. Tad nuo ko prasideda ta begalinė nemeilė (daugeliu atveju galėtume vartoti ir stipresnes neigiamybes) savo kūnui? Tas noras slėpti jį, gėdytis jo, nesugebėti susitaikyti su juo? Svarbu suprasti, kad mes...

          Tikrai žinau viena: jei kenti nuo antsvorio bei nekontroliuojamų persivalgymų, greičiausiai nesi pačiuose geriausiuose santykiuose su savo kūnu. Kuo toliau tuo tvirčiau tikiu, kad viskas, kas mus supa gyvenime, labai dažnai yra mūsų santykio su savimi atspindys. Tai, kaip atrodo mūsų kūnas – yra santykio su juo atspindys. Kaip buvusi...

          Šios savaitės pirmadienį prasidėjo paskutinė šią vasarą „Liekna ir Laisva Aš” grupė. Kaip žinia tris savaites iki jos aš kasdien prisijungdavau gyvai mano uždaroje grupėje Facebook’e su įvairiais patarimais, todėl per tą laiką nerašiau blog’o. Dabar džiaugiuosi, ne tik lydėdama naujos grupės nares link jų lieknumo ir laisvės, bet ir...